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Que vous recherchiez une box plaisir féminine pour vous-même ou un cadeau attentionné pour une amie, ce guide vous aidera à faire le bon choix.

Les douleurs menstruelles, aussi connues sous le nom de dysménorrhée, affectent de nombreuses femmes à travers le monde. Ainsi, les recherches d’un remède miracle contre les règles douloureuses se font nombreuses,...

Pourquoi les règles sont-elles douloureuses ? Bien souvent, les femmes cherchent à soulager leurs douleurs menstruelles, qui surviennent généralement à cause des contractions de l'utérus. Mais ce processus naturel, bien...

Émotions en montagnes russes, hypersensibilité, irritabilité… On connaît toutes ça pendant nos règles. Mais comment mieux gérer cette vague émotionnelle ?   1. Comprendre l’impact des hormones sur nos émotions...

Pourquoi et comment ralentir pendant ses règles On nous a toujours appris à continuer comme si de rien n’était pendant nos règles… mais pourquoi ? Pourtant, notre corps demande du repos,...

Tu savais que ton alimentation joue un rôle majeur dans la façon dont tu vis tes règles ? Certains aliments apaisent les symptômes, tandis que d’autres les aggravent. Faisons le...